Step und Fit In der Schwangerschaft

Viele Frauen möchten auf Sport in der Schwangerschaft nicht verzichten. Über Balance Step und Atemtraining, gezielter Schwangerschaftsgymnastik und Entspannungstechniken wird die Schwangerschaft ganzheitlich begleitet. Der Kurs dient sowohl der Gesundheitsförderung als auch der körperlichen Vorbereitung auf die Geburt. Er kann fortlaufend über die gesamte Schwangerschaft betrieben werden.